- 2019-10-17
ミュー成増がMyパーソナルジムに紹介されました。
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、パーソナルトレーニングジム紹介メディア「Myパーソナルジム」に紹介していただきました。 よかったら見てみてください。 サイトURL：https://www.you-kenko.jp/ 特集ページURL：https://www.you- […]
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2019年
- 2019-10-14
筋肉の質について（使える筋肉 vs 使えない筋肉）
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 本日、2019年10月14日は最後の「体育の日」です。 来年からは「体育の日」は消滅して「スポーツの日」になりますね。 今日は体育の日を記念して、田中先生による体育の授業を行います。 テーマは「筋肉の質」です。 今日覚えてほしい事 まず、今日の授業で言いたいことは2つです。 2～ […]
- 2019-10-11
ウェルエイジングベルト生産終了のお知らせ（加圧ベルトについて）
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 当ジムでは、自宅やジム等で加圧トレーニングを気軽にできる「ウェルエイジングベルト」を販売しております。 加圧トレーニングは基本的にマンツーマンで行うので、ある程度の回数をやろうとすると結構なお金がかかってしまいます。 それを解消してくれるのが「ウェルエイジングベルト」です。 加圧 […]
- 2019-10-04
【7周年記念】キャンペーン情報とオープン当時のお話
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 おかげさまで、2019年10月1日で「ミュー成増」は7歳になりました。 いつもご利用いただいている皆様のおかげです。 ありがとうございます。 先日、22歳の大学生が入会してくれました。 若い子が来てくれると、やっぱり嬉しいですね。 「ここって何年くらいやってるんですか？」 若いお […]
- 2019-10-01
ミュー成増で利用可能なスマホ決済・QRコード決済
加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」では、以下のスマホ決済・QRコード決済のご利用が可能です。 PayPay d払い auPAY メルペイ 楽天ペイ いたばしPay スマホ決済のご利用方法を解説いたします。 現金払いの代用として 現金払いの代用としてスマホ決済をご利用いただけます。 体験料金 入会金 入会後2ヶ月間の会費 月5回目以降の追加料金 パートナーストレッチ料金 もみほぐし料金 ウェ […]
- 2019-09-27
理想のダイエットを東上線ユーザー向けに説明してみた（成増→池袋）
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「小さなダイエットの習慣」という本を読んでおります。 簡単に説明すると、私が某ポータルサイトのブログで説明してきたダイエット理論をとっても難しく解説してくれている本です。 その本で、「30日以内で効果が出る？なんて何も価値もない」という項目の出だしの文章がこのように書かれておりま […]
- 2019-09-24
【お知らせ】消費増税後の料金について
いつも加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」をご利用いただきありがとうございます。 2019年10月1日（火）以降の税込料金は、基本的に変更はございません。 例外として、仕入れが発生するウェルエイジングベルトのみ販売価格を変更いたします。 本ページに掲載の料金は全て「税込表示」となります。 加圧トレーニング 月会費 12,000円 体験料 5,000円 入会金 10,000円 パートナースト […]
- 2019-09-20
パーソナルトレーニングのジム選びで考慮しなくてもいい点（参考程度に）
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 皆さんは何を基準にパーソナルトレーニングのジムを決めますか？ 立地 料金 設備 トレーナーの質 効果 広告 こんな感じでしょうか。 今回は、パーソナルトレーナーの私が個人的に「パーソナルジムを選ぶときに、この部分は考慮しなくてもいいんじゃないかな・・・」と思う点を書きます。 かな […]
- 2019-09-06
パーソナルトレーニングを始めるのに最適な年齢は25歳【今すぐ始めよう】
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 運動は、いつ始めるのが一番効果的だと思いますか？ 若ければ若いほど、運動の効果は出やすいです。 だから、今後の人生で一番若い「今日」から運動を始めるのが最適です。 でもですね、たまに当ジムにも中学生とか高校生とかがいらっしゃいます。 身体を大きくしたい 部活でもっと活躍したい 質 […]
- 2019-09-02
「運動してもお腹が凹まない」と嘆いている人にやってほしい5つのこと
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 5年くらい通われているお客さまとの会話です。 お客さま 先生！腹筋を筋肉痛にしてください！ 私 なんで？ お客さま 全然お腹が凹まないから。 私 筋肉痛になってもお腹は凹まないよ！ こんな感じで、「腹筋を頑張ればウエストを細くできる」とか「お腹を凹ませるには腹筋をいじめなくてはい […]