MONTH

2020年10月

  • 2020-10-30

税金を安くする方法

こんにちは。ミュー成増の田中です。 今日は、税金のお話でもしようと思います。 たくさん税金を払っても受けられるサービスが同じなら、なるべく安くしたいと思いますよね。 2020年11月の今だからできる、税金を安くする方法をご紹介します。 お断りと前提条件 まずは、お断りから。 「払う税金をどうすれば安くできるのか?」は書きません。 会社にお勤めの方は、税金を払う額を少なくする方法なんて限られるからで […]

  • 2020-10-26

パーソナルジム専門メディア「Lyft Off」に紹介されました

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、パーソナルジム専門メディア「Lyft Off」に紹介されました。 薬剤師さんが運営されているサイトです。 よかったら見てみてください。 【板橋区のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!】 https://trainees-supplement.com/personaltraininggym-itabashicity/

  • 2020-10-23

ジムが苦手な人向けのパーソナルトレーニング

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 トレーニングのジムはどんなイメージがありますか? ランニングマシンがあって 筋トレのマシンがあって ダンベルがたくさんあって このようなイメージかなと思います。 今日は、そんなイメージを覆すパーソナルトレーニングの施設をご紹介いたします。 ジムっぽさがないパーソナルトレーニング まずは、トレーニングエリアの写真をご覧ください。 鏡の両サイドにボックスが […]

  • 2020-10-19

ヨガ・トレーニングジムの情報サイト「B-MAKE」に紹介されました

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、ヨガ・トレーニングジムの情報サイト「B-MAKE」に紹介されました。 ヨガインストラクターやジムトレーナーが監修されているだけあり、かなり丁寧にページを作成いただいております。 よかったら見てみてください。 【ミュー成増の紹介ページ】 https://b-make.co.jp/myu-narimasu/ 【練馬おすすめジムの紹介ページ】 https:/ […]

  • 2020-10-16

運動が習慣になっている人が絶対にやらないこと

こんにちは。ミュー成増の田中です。 ジムに通い始めましたが、全く続きません。 家トレを始めましたが、すぐに挫折しちゃいます。 オンラインのレッスンを受けていますが、長続きしません。 そんな方から、よくある質問です。 「どうすれば運動を続けられますか?」 運動を続ける秘訣はたくさんあります。 今日は、運動を続けられない人はやってしまいがちだけど、運動を続けている人は絶対にやっていないことを一つご紹介 […]

  • 2020-10-09

秋のトレーニングウェア(ジム編)

こんにちは。ミュー成増の田中です。 10月になり、だいぶ涼しくなってきましたね。 この時期、着るものに困りませんか? 「涼しいかな」と思って厚着したら暑かったり、「暖かいかな」と思って薄着にしたら寒かったり・・・ トレーニングウェアでも同様の迷いがある方へ向けて、季節の変わり目でのジム内の服装を考えてみました。 秋のトレーニングウェアは基本的に夏のままでOK 今回はジム(室内)で運動する場合のお話 […]

  • 2020-10-01

おかげさまで8周年

2020年10月1日をもちまして、加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」は8周年を迎えました。 いつもご利用いただき、ありがとうございます♪ これからも、皆様が運動を継続できるよう運営をいたします。 よろしくお願いいたします。