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2021年11月

  • 2021-11-25

加圧サイクルトレーニングvs加圧トレーニング

こんにちは。加圧トレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 今月ご入会いただいたお客様との会話です。 「なんでうちへ来たのですか?」 「加圧トレーニングをちゃんと教えてくれるジムがここしかなかったからです。」 パーソナルトレーニング目的でいらっしゃるお客様は多いのですが、加圧トレーニングをやりたくていらっしゃるお客様はレアケースなので、とっても嬉しかったです。 確 […]

  • 2021-11-18

ワクチン接種のご理解・ご協力ありがとうございます

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 今さら感がありますが・・・ ミュー成増の全スタッフがワクチンを2回接種完了しました。 ご理解・ご協力いただきまして、ありがとうございます。 これからも、対策を万全にして運営していきますので、引き続きよろしくお願いいたします。 今日のお知らせは以上です。 ここからは、ご協力いただいたお客様のご紹介をし […]

  • 2021-11-11

ジムをたった1年で辞めるのは甘えなのか?

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 ここ最近、事業計画書を書くことが多くなりまして、ジムに関するデータを調べております。 ちなみに、ジムに入会して1年間続けられる人って、どのくらいいると思いますか? このブログを読んでくれているのは会員の方がほとんどだと思いますので、世間一般のデータにはビックリすると思われます。 面白そうなので、記事 […]

  • 2021-11-04

空腹時のトレーニングと満腹時のトレーニング

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 会社帰りにご利用のお客様から、質問をいただきました。 空腹でトレーニングするのって大丈夫なの? 今日は、こちらの質問にお答えします。 ベストなタイミング まずは、トレーニングをするのにベストな時間を説明します。 トレーニングをするのに一番良いのは、空腹時でも満腹時でもありません。 お腹空いてないし、 […]