ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。
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2023年10月

  • 2023-10-30

パーソナルジム紹介メディア「GYM-TERAS」に掲載されました

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、パーソナルジム紹介メディア「GYM-TERAS」に掲載されました。 実際にパーソナルジムへ通われている方が、おすすめしているジムを紹介しているみたいです。 よかったら見てみてください。 【成増周辺のおすすめパーソナルジム6選】 https://gymteras.jp/narimasu-personalgym/

  • 2023-10-26

KAATSU C4新登場!(KAATSU C3との違い)

こんにちは。加圧トレーニングインストラクターの田中です。 自宅やジム等で気軽に加圧トレーニングができるKAATSU C3の後継機であるKAATSU C4が、2024年に日本でもリリースされました。 使ってみた感想と共に、KAATSU C3とC4の違いを解説いたします。 KAATSU C4の特徴 KAATSU C4の基本的な性能は、KAATSU C3と同じです。 いつでも、どこでも、誰でも、安全に加 […]

  • 2023-10-12

太るプロテインの飲み方・痩せるプロテインの飲み方

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 先週末、いたばしPayを使ってミヤモト薬局でプロテインを仕入れてきました。 10,000円のプロテインを実質7,000円でGET。 板橋区に感謝です。 プロテインの記事を上げると、次のような質問を受けます。 「プロテインを飲むを痩せますか?」 こちらの質問にお答えします。 飲み方次第 ご質問を一言で答えると、「飲み方次第」です。 痩せるように飲めば痩せ […]