ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。
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2024年8月

  • 2024-08-15

正しい太り方

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 突然ですが、あなたは痩せたいですか?太りたいですか? 当ジム会員の目的は、 痩せたい 60% どちらでもない 30% 太りたい 10% ざっくり、こんな割合です。 痩せたい人向けの記事はたくさん書きましたが、太りたい人向けには書いてなかったな・・・ そう思ったので、少数派の太りたい人向けに「正しい太り方」を解説します。 間違った太り方 正しい太り方を解 […]

  • 2024-08-13

【お知らせ】9月16日(敬老の日)・22日(秋分の日)・23日(振替休日)の営業について

9月16日(敬老の日)・22日(秋分の日)・23日(振替休日)も平常通り10時~22時に営業いたします。 祝日はビルの管理体制が日曜日と同じになるため、川越街道よりの入り口(手動ドア)が閉まっております。 正面エントランス(自動ドア)からお入りください。 皆様のご利用をお待ちしております。 ▲階段を上がった先の入口は施錠しております▲ ▲こちらの入口をご利用ください▲