- 2022-09-15
KAATSU C3を購入前にお試しする方法
こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で創業10周年!いつもありがとうございます♪ ミュー成増では、誰でも・いつでも・どこでも加圧トレーニングができる最新機種「KAATSU C3」を販売しております。 販売開始から一年が経ち、予想以上に販売数が伸びております。 購入する前に試してみたい方もいらっしゃると思いますので、お試しする方法を2通り紹介いたします。 ※ KAATSU C3の基本情報は、 […]
こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で創業10周年!いつもありがとうございます♪ ミュー成増では、誰でも・いつでも・どこでも加圧トレーニングができる最新機種「KAATSU C3」を販売しております。 販売開始から一年が経ち、予想以上に販売数が伸びております。 購入する前に試してみたい方もいらっしゃると思いますので、お試しする方法を2通り紹介いたします。 ※ KAATSU C3の基本情報は、 […]
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 2022年版、加圧トレーニング正規認定施設の認定証が先日届きました。 もう4月なのに、のんびりですね・・・ 2年ほど前、正規認定施設の探し方をブログでご紹介しました。 去年から同じ方法が使えなくなったので、情報をアップデートいたします。 KAATSU JAPANホームページのリニューアル 加圧トレー […]
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 加圧トレーニングは老若男女、誰でもできるトレーニングです。 これは事実なのですが、世の中の意見は違うみたいで、 ・加圧トレーニングは、キツイから若者向けなんでしょ!? ・加圧トレーニングは、軽い負荷だから高齢者向けなんでしょ!? なんてよく言われます。 加圧トレーニングはいつ始めるべきなのかランキン […]
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 「前回のトレーニング後、筋肉痛になりましたか?」 加圧トレーニングの指導中に、一番聞いている質問です。 ・入会したばかりの方 ・トレーニングのブランクが長かった方 ・トレーニングのメニューを変えた方 主にこのような方に伺っております。 今日は、なぜ筋肉痛の有無を確認しているのかを説明いたします。 筋 […]
こんにちは。加圧トレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 今月ご入会いただいたお客様との会話です。 「なんでうちへ来たのですか?」 「加圧トレーニングをちゃんと教えてくれるジムがここしかなかったからです。」 パーソナルトレーニング目的でいらっしゃるお客様は多いのですが、加圧トレーニングをやりたくていらっしゃるお客様はレアケースなので、とっても嬉しかったです。 確 […]
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 2021年10月1日(金)に新しい24時間ジムをオープンすることになりました。 コンセプトは、「コロナでも通えるジム」です。 完全予約制・完全個室なので、誰とも会うことなく運動ができます。 加圧トレーニングもできますので、低負荷・短時間で運動したい方向けに設計しております。 料金は月額3,000円。 […]
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 先日、お客様から言われたこと。 「健康診断に行ったら、血圧が高かったです。加圧トレーニングをすると危険なんじゃないの?」 また、よくお客様から聞かれること。 「父が運動不足だからトレーニングをさせたいと思っています。でも、血圧が高いから加圧はダメだよね?」 加圧は血を止める→高血圧だと危険→や […]
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 シェイプアップ目的で運動を始める方に「どの部位を特に引き締めたいですか?」とアンケートを取っております。 その結果、 3位 お尻、太もも 2位 二の腕 1位 お腹 ぶっちぎりでお腹がトップです。 ちなみに、加圧トレーニングは腕や脚の付け根にベルトを巻いて運動をします。 「お腹にベルトを巻かない […]
こんにちは。ミュー成増の田中です。 去年に続き、今年も奇跡的に学会へ参加できました。 今年はなんと、オンラインでの開催。 個人的には、会場へ行く手間が省ける&資料が見やすいので、ずっとオンラインを希望します! 今回の学会で、個人的に面白かった話&研究結果をピックアップしてご紹介します。 加圧の新デバイス アメリカでは、医療用やアスリート用等、目的別に新しい加圧器具を開発しております。 最新デバイス […]