加圧トレーニング

2020-11-30

第16回：日本加圧トレーニング学会

こんにちは。ミュー成増の田中です。去年に続き、今年も奇跡的に学会へ参加できました。今年はなんと、オンラインでの開催。個人的には、会場へ行く手間が省ける＆資料が見やすいので、ずっとオンラインを希望します！今回の学会で、個人的に面白かった話＆研究結果をピックアップしてご紹介します。加圧の新デバイスアメリカでは、医療用やアスリート用等、目的別に新しい加圧器具を開発しております。最新デバイス […]

2020-09-11

加圧トレーニングの効果が落ちる「もったいない3選」

こんにちは、ミュー成増の田中です。おかげさまで、創業8周年となりました。いつもご利用いただいている皆様に感謝いたします。ありがとうございます♪ 毎年恒例、期首には確定申告がございます。今年はこんなご時世なので、e-Taxというオンラインで申告できるシステムを利用してみました。使ってみた結果、すごく便利！「もっと早くからオンライン申告にしておけば良かったな」と今までの紙に書いていた苦労が […]

2020-08-14

加圧トレーニングのメニューを加圧ベルトなしでやっても効果があるのか？

こんにちは、ミュー成増の田中です。やる気があるお客様とよくする会話です。お客様加圧トレーニングでやっているメニューを家でもやろうと思っています。私いいですね！お客様加圧のベルトを巻かなくても効果はあるんですか？私ありますよ！是非やってください。この答え、半分本当なのですが、半分嘘です・・・今回は、家で加圧トレーニングと同じメニューで運動する場合、どのようなケースだと効果があり […]

2019-10-25

加圧トレーニングをするようになって、左右差がなくなりました

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。まずは、5年以上通われている60代・女性のお客さまとの会話からです。お客さま先生！一つ発見がありました！私何ですか？お客さま一年ぶりに背中で握手をしてみたんです。以前は右は簡単に付いて、左は全然付きませんでした。今やってみたら、左右差がなくなってたんですよ！私どう […]

2019-10-21

加圧トレーニングと血圧について（高血圧＆低血圧）

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。「加圧トレーニングって血圧と関係ありますか？」このような質問が、たまに寄せられます。質問の意図はいろいろとあるのですが、大体は以下のようなパターンです。知り合いで加圧トレーニングをやらせたい人がいます。でも、高血圧で薬を飲んでいます。そんな人は、加圧トレーニングやっちゃ […]

2019-10-11

ウェルエイジングベルト生産終了のお知らせ（加圧ベルトについて）

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。当ジムでは、自宅やジム等で加圧トレーニングを気軽にできる「ウェルエイジングベルト」を販売しております。加圧トレーニングは基本的にマンツーマンで行うので、ある程度の回数をやろうとすると結構なお金がかかってしまいます。それを解消してくれるのが「ウェルエイジングベルト」です。加圧 […]

2019-07-25

加圧トレーニング中の事故【気持ち悪いを防ぐ方法】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。ミュー成増は、もうすぐオープンから7年になります。「週1回・20分で運動不足を解消しよう♪」をコンセプトに、多くのお客様に加圧トレーニングをやっていただきました。加圧トレーニングは血を止めるから、事故が多いんじゃないの？そんな疑問もあるかと思います。おかげさまで7年 […]

2019-07-14

加圧トレーニングのベルトはどれくらい使えるのか？

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。面白い質問をいただきました。加圧トレーニングのベルトの寿命はどれくらいですか？今回は、「加圧トレーニングのベルトはどれくらい使えるのか？」を解説いたします。【答え】ずっと使えます加圧トレーニングのベルトは、一度買えばずっと使えます。ミュー成増では2年間で交換ミュー […]

2019-07-13

加圧トレーニングをするようになって、化粧のノリが良くなりました

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。加圧トレーニングをするようになって、化粧のノリが良くなりました。私が加圧トレーニングを指導し始めた頃に、よく聞いたお客様の声です。しかも、1回体験した直後に感じるお客様も多かったイメージがあります。今回は、加圧トレーニングと化粧ノリについて解説いたします。なぜ、加圧ト […]

2019-07-12

加圧トレーニングをするようになって、足がつらなくなりました

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。加圧トレーニングをするようになって、練習中に足がつらなくなりました。バドミントンをされている60代女性のお客様からの声です。加圧トレーニングを始めて、約1年になります。以前はバドミントンの練習中によく足をつっていたみたいですが、最近は無くなったようです。今回は、加圧ト […]