パーソナルトレーニング

加圧トレーニングをするようになって、ゴルフの飛距離が伸びました。

こんにちは。ミュー成増の田中です。

ミュー成増は2012年10月にオープンしました。

おかげさまで、6年半になります。

6年半も指導していると、お客様から「加圧トレーニングをやって、こんな効果があったよ♪」という報告をいただきます。

嬉しいですね。

そんな嬉しさを共有&深堀りしていきたいと思います。

加圧トレーニングをやって、ゴルフの飛距離がアップしました。

ゴルフを長年やられている方から多い声です。

例として、30代・女性で5年前に通われていた方です。

トレーニング時にこんな会話になりました。

お客様「この前ゴルフに行ったら、飛距離が伸びました。加圧トレーニングは関係ありますか?」

私「基礎的な筋力がアップしたからだと思います。」

お客様「そうなんですね。このまま続けれていれば、もっと飛ばせるようになりますか?」

私「なると思いますよ。」

お客様「嬉しいです。頑張ります!」

どんなスポーツでも基礎的な筋力は大事です。

この女性は小柄で、筋力も少なめだったのでしょうね。

加圧トレーニングをして筋力アップしたため、ゴルフの飛距離が伸びたのだと思います。

この間に、ゴルフを習ったり、フォームを変えたり一切しなかったみたいです。

唯一変わったことといえば、加圧トレーニングを始めたこと。

注意点

ミュー成増は、ゴルフスクールではありません。

ゴルフの技術的な指導はしておりません。

実際、インストラクターの私も、大学時代に数ヶ月間ゴルフをした経験しかございません。

「ゴルフの飛距離アップのみ」を目的の方は、もっと専門的なスクールへ通ってくださいね。

飛距離がアップしないケース

「飛距離アップしました!」と報告してくれる人には共通点があります。

ベテランのゴルファー

長年ゴルフをやっている人は、結構言っていただけます。

もしかしたら、年を重ねるごとに低下してしまった筋力を、加圧トレーニングで補ったのかもしれません。

でも、私はこう考えます。

ゴルフの技術×基礎的な筋力=飛距離

なので、ゴルフ初心者は、残念ながら筋力をアップしても飛距離はアップしないと思います。

筋力よりも、ゴルフの技術を向上させた方がいいでしょう。

加圧トレーニングなら週1回・20分でゴルフの飛距離を伸ばせます。

基礎的な筋力をつけるのであれば、週1回・20分の加圧トレーニングは効果的です。

ゴルフはやっているけど、筋トレはやっていない・・・

そんな方は、週1回・20分の加圧トレーニングを試してみてください。

3ヶ月くらいで、ゴルフにも結果が出てくるはずです。

まずは30分間の加圧トレーニング体験から

初回は5,000円(税込)で30分間の加圧トレーニング体験ができます。カウンセリングも行いますので、運動の目的や不安な点などお気軽にお話ください。

皆様のご利用をお待ちしております。

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