こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。
お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。
前回は「ミュー成増に持ってきてほしい物」を3つご紹介しました。
今日は逆に「ミュー成増に持ってくる必要のない物」をランキング形式でご紹介します。
本当に持ってくると困る物を書いても面白くないので、意外と持ってきた方がいいと思っている人が多いランキングにいたします。
ミュー成増に持ってくる必要のない物（第3位）
トレーニング時に持ってくる必要のない物、第3位は「お金」です。
正確には、現金です。
理由は2つあります。
1つめ、現金を支払う必要が全くないため。
会費は引き落としなので、現金で支払う必要はありません。
パートナーストレッチ等の料金は現金でもOKですが、PayPayでお支払いいただけます。
2つめ、盗難リスクがあるため。
当ジムではおかげ様でオープンから8年以上、盗難は0件です。
でも、一般のスポーツジムでは稀に発生しております。
現金のように、自分以外の他人に同様の価値がある物を持ってくるのは止めましょう。
ミュー成増に持ってくる必要のない物（第2位）
トレーニング時に持ってくる必要のない物、第2位は「Theトレーニングウェア」です。
なんでトレーニングウェアの頭に「The」が付いているのかと言いますと、いかにも運動している人が着ているようなウェアを表したかったためです。
運動をしていない人がよくする勘違いとして、ジムに行くにはトレーニングウェアが必須と考えること。
決して間違ってはいないのですが、わざわざ高価なトレーニングウェアを揃える必要はありません。
トレーニングをするには、体の動かしやすい服装で大丈夫です。
例えば、ジャージとかTシャツ＆短パンとか。
しっかりしたトレーニングウェアは、運動が楽しくなってきて本格的にやりたくなったときに手に入れればOKです。
ミュー成増に持ってくる必要のない物（第1位）
トレーニング時に持ってくる必要のない物、第1位は「やる気」です。
物ではありませんが、細かいことは気にせずに・・・
これもよくする勘違いとして、やる気のない状態で通うのは先生に失礼だと考えること。
確かにやる気は「ない」よりも「ある」方が良いに決まっています。
でも必須ではありません。
誰しもモチベーションには波がありまして、やる気満々の時もあれば、やる気が出ない時もあります。
当ジムは、やる気が出ない時にも通えるようにしております。
なので、やる気なしの状態で来ていただいて問題ありません。
Aさん：やる気満々だったけど、トレーニングに行けなかった。
Bさん：やる気が出なかったけど、トレーニングに行った。
私が評価するのは、実際にトレーニングに来たBさんの方です。
ミュー成増に不必要な物3つ
今日は、ミュー成増で加圧トレーニングを受ける際に持ってくる必要のない物を3つ、ランキング形式でご紹介しました。
【3位】お金
【2位】Theトレーニングウェア
【1位】やる気
この3つをお持ちいただく必要はございません。
お気軽に足を運んでいただけると幸いです。
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やる気に関して蛇足です。
・予約してなかったら今日は来てなかった
・1回20分じゃなかったら今日はサボっていた
・朝までは休もうと思っていたけど頑張って来た
トレーニング前後に言われることの一例です。
通常のパーソナルジムでは言うべきではないこれらのことも、ミュー成増では誉め言葉となります。
やる気なんてなくてもいいから、とりあえずトレーニングに来てください。
「今日もトレーニングに行って良かった～」
そう思えるように、ご指導いたします♪