ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。

KAATSU M1ベルトサイズの選び方

こんにちは。加圧トレーニングインストラクターの田中です。

KAATSU M1でベルトのサイズについて、お問合せを多くいただいております。

「どのサイズにすればいいのか分からない!」という方へ向けて、ベルトサイズの選び方を2つご提案いたします。

ベルトのサイズで悩む理由

そもそも、ベルトのサイズで悩む人が多い理由から解説しておきます。

サイズで悩む理由は、1サイズで幅広い太さ(細さ)の人に対応可能だからです。

例えば、腕の対応サイズは以下の通りです。

ベルトのサイズ腕のサイズ
Sサイズ21~33cm
Mサイズ25~38cm
Lサイズ28~42cm

では、問題。
腕のサイズが26cmだった場合、どのサイズを選ぶべきでしょう?

SサイズもOK、MサイズもOK、LサイズもOK・・・全サイズ当てはまってしまいます。
悩んで当然ですよね。

【理想的な選び方】実際に巻いてみる

ベルトサイズで悩んだ場合の理想的な解決方法は、KAATSU M1を扱っているジムへ行って実際に巻いてみる方法です。

  • ジャストのサイズが巻きやすい
  • 短めのサイズが巻きやすい
  • 長めのサイズが巻きやすい

感じ方は人それぞれです。

短めのベルトはサッと巻けるメリットがある一方、圧の調整がしにくく締め付けが強くなる傾向にあります。
長めのベルトは、強さの調整をしやすいですが、強く圧をかけるのに力が必要だったりします。

複数のサイズ試してみて、最も巻きやすいサイズを選んでください。

・・・と言うのは簡単ですが、実際に近くに取り扱いジムがある方が少ないのが現実です。
当ジムでも半分以上がオンラインで購入されています。

もっと簡単にベルトサイズを決めましょう。

【現実的な選び方】対応サイズの平均値で判断する

ベルトサイズで悩んだ場合の現実的な解決方法は、ベルトサイズの平均値と自分のサイズを比べて、一番近いサイズを注文する方法です。

先ほど紹介した、腕用ベルトの対応サイズです。

ベルトのサイズ腕のサイズ
Sサイズ21~33cm
Mサイズ25~38cm
Lサイズ28~42cm

上記の表から、各サイズの平均を求めてみます。

  • Sサイズ→(21+33)/2=27cm
  • Mサイズ→(25+38)/2=31.5cm
  • Lサイズ→(28+42)/2=35cm

分かりやすく表にしてみると・・・

腕用ベルト腕のサイズ
Sサイズ~27cm
Mサイズ27~35cm
Lサイズ35cm~

こんな感じで考えると悩まずに選べそうじゃないですか?

・・・・・

同じように、脚の対応サイズは以下のようになります。

脚用ベルト脚のサイズ
Sサイズ~41cm
Mサイズ41~54cm
Lサイズ54cm~

迷ったら相談

KAATSU M1でベルトのサイズに迷った時の対応方法を2つ紹介しました。

可能であれば、店舗で実物を巻いてみてください。

難しそうであれば、平均値を参考に決めてください。
腕は27cm〜35cmであればMサイズ、それより細ければSサイズ・太ければLサイズです。
脚は41cm〜54cmであればMサイズ、それより細ければSサイズ・太ければLサイズです。

迷ったら、まずは販売店に相談してみましょう。

当ジムでは体験やレンタルを行っており、購入前に実物を巻いてみることが可能です。
ご希望でしたら、LINE公式アカウントより「KAATSU M1体験希望」とお送りください。

自宅で加圧トレーニング

自宅やジム等で加圧トレーニングができる「KAATSU M1」を販売しております。

指導資格を持ったインストラクターがマンツーマンで使用方法を説明しますので、加圧トレーニング未経験者でも問題なく利用可能です。

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