ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。

ZAPAN成増の個人的な口コミ

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

先月末にZAPAN成増がオープンしました。
3回ほど使ってみた個人的な感想を書きます。

使用感

まずは、利用した感想です。

筋トレのマシンは全部で9種類ありました。

・お腹
・胸
・背中
・肩
・腕(前)
・腕(二の腕)
・脚
・内もも
・外もも

これらのマシンを月額3,000円で使えるのは、コスパ最高です。

ただ、重さはマックス75kg~100kgしかありません。
重さ重視でない方は全く問題ありませんが、高重量でガンガンやりたい方には不向きかもしれません。

※ レッグプレスもマックス100kgです。ここだけの話、生まれて初めて最重量でマシンを使えました。

マニュアル

スタッフがいない分、マニュアルはかなり充実しております。
動画で使い方が見られるので、未経験者も問題なく使えます。

私も未経験のセルフエステを、動画マニュアルを見ながら使えました。

が・・・

「これで合っているのか?」全く分かりません。

これ、マシン初心者も同じような疑問になると思われます。

初心者は修行をしてから

なので、全くのジム初心者には、あまりオススメできません。

マシンの基本的な使い方が分からない場合、

・コナミスポーツ(成増)
・オアシス(下赤塚)
・ザバス(和光)

あたりで、3ヶ月くらい修行をしてからZAPANへ入会することを強くオススメします。

これらのジムは会費が高いですが、スタッフが必ずいます。
基本的な使い方をマスターしてから自力でトレーニングをする方が、安心して運動を続けられると思います。

細かい点

ちょっと気になったのは、完全に無音な点です。
BGMがありません。

マシンも普通の筋トレマシンなので、使い方を間違えると「ガシャーン!!」って大きな音がします。
変な使い方をする人がいると、かなりうるさく感じると思われます。

イヤホンで音楽を聞きながらトレーニングをすることをオススメします。

※ 私はYouTubeを聞きながらトレーニングをしています。

ZAPANの感想

ZAPAN成増を使ってみた感想です。

24時間ジムは男性向けなイメージですが、ZAPANは女性が安心して通えるような仕組みにしているように感じました。

ご興味がございましたら、私からの紹介で入会すると毎月300円ほど安くご利用いただけます。(最初の一年間だけ)

また、成増には女性一人でも安心して加圧トレーニングができる完全個室の24時間ジム「ミュー24」がございます。

他人と一緒にトレーニングをするのに抵抗がある方は、「ミュー24」を是非ご利用ください。

まずは30分間の体験から

初回は5,000円(税込)で30分間の加圧トレーニング体験ができます。
カウンセリングも行いますので、運動の目的や不安な点などお気軽にお話ください。

運動の初心者・未経験者も大歓迎です。

24時間・予約受付中
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