2019-03-11 加圧トレーニング ミュー成増は加圧トレーニング専門のスタジオです。月会費12,000円で毎月4回、加圧トレーニングができます。基本的には週に1回ご利用いただきます。 このページでは、「加圧トレーニングはどんな運動なのか」をご紹介します。 腕の付け根にベルトを巻いて、上半身の運動をします。 脚の付け根にベルトを巻いて、下半身の運動をします。 簡単に言うとこんな感じです。 腕や足の付け根にベルトを巻いて加圧をします。 […] 続きを読む
