- 2022-11-24
加圧トレーニングで頭痛は治りますか？
こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年！いつもありがとうございます♪ 先日、会員様がおっしゃっていたこと。 運動が習慣になってから、長年悩んでいた頭痛が全くなくなりました！ 加圧トレーニングってすごいですね！！ こんな体験を聞くと、「加圧トレーニングって頭痛に効くの？」って疑問に思わないですか？ その疑問にお答えします。 【残念】加圧トレーニングで頭痛は治りません 最初に答えを言っ […]
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- 2022-09-24
「ちょこざっぷ」和光市の個人的な口コミ
こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で創業10周年！いつもありがとうございます♪ ライザップ監修のコンビニジム「ちょこざっぷ」が和光市にオープンしましたので、行ってみました。 個人的な感想を書きます。 2階建て 和光市の「ちょこざっぷ」は、2階建てです。 1階は、ロッカー・ストレッチ・有酸素運動のマシン。 2階は、セルフエステ・セルフ脱毛・筋トレのマシン。 その間の階段に、トイレがあります […]
- 2022-04-30
パーソナルトレーニングが高い理由
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 2年以上見ている資金調達コンサルのYouTubeチャンネルで、パーソナルトレーニングジムの開業資金について相談がありました。 相談内容は・・・ 元ボディービルダーで、現在はパーソナルトレーナーとして100人以上の指導経験があります。 自分の店舗を持ちたいと思っていますが、設備投資が2000万円かかり […]
- 2022-03-10
年を取るのが楽しく感じること
こんにちは。ミューなりもすの田中です。 この度、当ジムの公式Twitterアカウントが開設から3年経ったみたいです。 Twitterさんが教えてくれました。 と言うことは、ブログを書き始めて3年になります。 いつも、くだらない記事をお読みいただき、ありがとうございます。 そこで今日は、いつもよりもくだらない記事を書きます。 私が年を取って良かったなと感じることです。 30代になって、やめられた習慣 […]
- 2020-11-13
秋に気を付けること３選
こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 もう寒くなっちゃったので遅いかもですが、涼しくなる秋に気を付けてほしいことを３つ書きます。 題して、2020年の秋に気を付けることベスト3！！！ 【第3位】食べ過ぎ 秋はついつい食べ過ぎちゃいませんか？ 食べ過ぎるとどうなるかは分かりますよね。 そうです、太ります。 せっかく夏にダイエットが成功しても、秋に逆戻りされる方が多いです。 秋の食べ過ぎは注意 […]
- 2020-09-04
マイナポイントと出口戦略
こんにちは、ミュー成増の田中です。 今月からマイナポイントが始まりました。 ミュー成増で使えるキャッシュレス決済でもマイナポイントが貯まります。 ご興味のある方は、是非ご利用ください。 6月までやっていた5%のポイントバックの記事を書いている時にも思ったのですが、ポイントって貯めるよりも使うのが重要だと思いませんか？ いくら5,000ポイントもらっても、使い道がなければただのポイント。 しっかり使 […]
- 2020-08-07
ヨギボー（Yogibo）の腰痛にならない使い方
こんにちは、腰痛歴20年の不健康なトレーナー田中です。 10万円の給付金は、何に使いましたか？ 私は、ヨギボー マックス（Yogibo Max）を買いました。 ヨギボーが分からない方のために簡単に説明すると、快適すぎて人をダメにするソファです。 最初の20分くらい使ってみて、嫌な予感がしました。 「これ、腰を痛めるかもしれないな・・・」 長年インストラクターをやっていると、変なことが気になってしま […]
- 2020-07-17
課金しないと損をする月額サービス3つとおまけ1つ
こんにちは、ミュー成増の田中です。 いつも拝見しているYouTuber社長さんの動画で、「実は課金しないと損する月額サービスTOP3」ってのをやってました。 興味があったら見てみてください。 面白そうなので、私が個人的に便利だなと感じている月額サービスを3つご紹介します。 【3位】Kindle Unlimited（月額980円） Amazonの読み放題サービスです。 月額980円で対象の本・漫画・ […]