ミュー成増ではメインの加圧トレーニングの他に、「パートナーストレッチ」と「もみほぐし」のメニューをご用意しております。トレーニングと一緒に受けるメリットとデメリットを解説いたします。

ブログ

ミュー成増 もみほぐし
  • 2020-01-24

【加圧+ストレッチ】【運動+もみほぐし】メリットとデメリット

こんにちは、ミュー成増の田中です。 運動の基本は、筋トレ・ストレッチ・有酸素運動をバランス良くやることです。 好きな運動・得意な運動だけでは不十分。 少しずつで構わないので、全部やるのが理想です。 当ジムではメインの加圧トレーニング（筋トレ）の他、パートナーストレッチorもみほぐし（ストレッチ）とエアロバイク（有酸素運動）のメニューをご用意しております。 今年になって、加圧会員の皆様からの「パート […]

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運動 パーソナルトレーニング
  • 2020-01-17

2021年の正月太り対策は今のうちに！

こんにちは、ミュー成増の田中です。 2020年が始まって、半月が経ちました。 正月太りは解消されましたか？ 年始めのトレーニング時に、よく言われることが2つあります。 年末年始で太った 年末年始で怠けていたから、今日のトレーニングがきつかった まぁ、年末年始は仕方ないですよね。 1月に平常運転に戻せれば問題はございません。 そんな残念な声が多い中、面白い声がありましたので、ご紹介します。 今回の年 […]

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ミュー成増 エアロバイク
  • 2020-01-10

SoftBankのメールが届かない・送れない問題について

こんにちは、ミュー成増の田中です。 上記お知らせの通り、年末から大変な問題が発生しております。 SoftBankユーザーさんへメールの送信不可能・・・ 今回の厄介ポイントが3つありまして。 今までメールが送れていたお客様へも送信不可 vodafoneやi.softbank等のアドレスへも送信不可 送信不可のメッセージがこちらへ届かない こんな感じで、お客様へは大変ご迷惑をかけております。 申し訳ご […]

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運動 加圧トレーニング
  • 2020-01-04

2020年は週に20分しか運動できません

2020年、あけましておめでとうございます。 本年も、加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」をよろしくお願いいたします。 皆さん、筋肉体操って番組をご覧になってますか？ 知らない人のために簡単に説明すると、マッチョの先生とマッチョの生徒が筋トレをしている・・・ただそれだけの番組です。 その番組中に先生がかけている言葉で印象的なのがあります。 「あと5秒しかできません」 実際に筋トレしながら番組 […]

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ミュー成増 加圧トレーニング
  • 2020-01-03

楽天ビューティを利用して、加圧トレーニングを格安で受けよう

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 普段から楽天はご利用されてますか？ 加圧トレーニングを格安で受けたいですか？ どっちもYesな方へ向けて、ミュー成増で安く加圧トレーニングを受けられる方法を解説いたします。 楽天ビューティで予約をしてください。 楽天ビューティはこちらから 楽天ビューティ限定で加圧トレーニング体験 […]

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ミュー成増 パートナーストレッチ
  • 2020-01-03

楽天ビューティで「パートナーストレッチ」や「もみほぐし」をお得に受けよう

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 今回は、ミュー成増にて格安で「パートナーストレッチ」や「もみほぐし」を受けられる方法を解説いたします。 楽天ビューティで予約をしてください。 楽天ビューティはこちらから パートナーストレッチの詳細は、パートナーストレッチのページでご確認ください。 もみほぐしの詳細は、もみほぐしの […]

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お知らせ トレーニングスペース
  • 2019-12-29

【お知らせ】年末年始の営業について

2019年～2020年の年末年始は、以下の通り営業いたします。 12月28日（土）まで⇒通常営業 12月29日（日）～1月3日（金）⇒お休み 1月4日（土）から⇒通常営業 なお、2020年1月29日（水）から31日（金）は定休日となるため、1月は水・木・金曜日の営業が3日ずつしかございません。 固定でご予約のお客様は、別日へ1回分振り替えをお願いいたします。 皆様のご利用をお待ちしております。

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お知らせ ソファ
  • 2019-12-28

【お知らせ】ソフトバンクのアドレスへメールが送信できない事象が発生しております

2019年12月24日頃から、ソフトバンクへのメールアドレスへメールが送信できない事象が発生しております。 【送信不可アドレス】 softbank.ne.jp i.softbank.jp ●.vodafone.ne.jp いただいたメールには、基本的には当日中に、遅くても翌日中に返信しております。 3日経っても返信がない場合には、こちらからは送信しておりますがお客様が受信できていない可能性が高いで […]

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