ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。

ブログ

  • 2022-11-24

加圧トレーニングで頭痛は治りますか?

こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年!いつもありがとうございます♪ 先日、会員様がおっしゃっていたこと。 運動が習慣になってから、長年悩んでいた頭痛が全くなくなりました! 加圧トレーニングってすごいですね!! こんな体験を聞くと、「加圧トレーニングって頭痛に効くの?」って疑問に思わないですか? その疑問にお答えします。 【残念】加圧トレーニングで頭痛は治りません 最初に答えを言っ […]

  • 2022-11-17

正しいダイエットの続け方

こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年!いつもありがとうございます♪ 今週の月曜日、テレビで面白いダイエット企画が放送されてました。 2人の芸人さんが別のダイエットをして、どちらが痩せられるかを競うもの。 1人はよくテレビでやるような、スパルタなトレーニングと食事指導。 痩せて当たり前だけど、やりたくないよね~ってやつ。 もう1人は、激甘なトレーニングと食事指導。 本人がやる気を出 […]

  • 2022-11-10

24時間ジムとの併用プランを開始

こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年!いつもありがとうございます♪ 加圧トレーニングができる24時間ジム「ミュー24」もオープンから1周年となりました。 ミュー成増は予約を取りにくい時間帯がございますが、ミュー24はまだ予約枠に余裕があります。 なので、ミュー24との併用プランの募集を開始します。 ▲ミュー24の内観▲ ミュー24の基本情報 ミュー24は、自分一人で加圧トレーニン […]

  • 2022-11-04

身体を1分で温める方法

こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年!いつもありがとうございます♪ 10月末から急に寒くなりました。 体調は大丈夫でしょうか? 今年は節電とか言っているし、電気代も高いし、あまり暖房器具には頼りたくない方も多いと思います。 今日は1円もお金をかけず、冷えた身体を1分で温める方法をご紹介します。 【おすすめ度★☆☆】腕立て伏せ まずオススメしたいのは、腕立て伏せです。 やり方は簡単 […]

  • 2022-10-27

【予約システム】指名なし予約を開始します

こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年!いつもありがとうございます♪ オープン10周年を記念して、予約システムの運用を開始いたしました。 稼働して二ヶ月で、約8割の会員様にご利用いただいております。 最初は迷うかもしれませんが、慣れればLINEでメッセージを送るより楽に予約を取れます。 まだ利用されていない方は、登録だけでもしておいてください。 11月からは、さらに予約を便利にいた […]

  • 2022-10-26

正しいジムの始め方

こんにちは。ミュー成増の田中です。 おかげ様で10周年!いつもありがとうございます♪ 先月、「最悪なジムの辞め方」をご紹介しました。 読んでない方に一言で説明すると、明確な理由がないのに「なんとなく」辞めてしまうこと。 今日は、その逆で「正しいジムの始め方」をご紹介します。 ※ 運動を習慣にしたい方向けの記事になりますので、とりあえず短期間でダイエットしたい方には当てはまりません。 間違ったジムの […]

  • 2022-10-24

【お知らせ】KAATSU C3の販売価格について

2022年11月1日(火)より、KAATSU C3と専用ベルトの価格が値上げされます。 ・KAATSU C3 腕・脚ベルトセット <価格改定前>199,980円 → <価格改定後>225,500円 ・KAATSU C3 本体のみ <価格改定前>151,800円 → <価格改定後>159,500円 ・腕用ベルト(左右セット) <価格改定前>23,540円 → <価格改定後>28,600円 ・脚用ベル […]

  • 2022-10-20

ご家族やお友達をご紹介いただくと1ヶ月分の会費が無料!

おかげさまでミュー成増は10周年♪ 感謝の気持ちを込めまして、記念キャンペーンを3つ実施いたします。 第3弾は「紹介キャンペーン」です。 10周年記念キャンペーン第3弾:紹介キャンペーン 10周年記念として、「紹介キャンペーン」を実施いたします。 会員様がご家族やお友達をご紹介いただくと、紹介者・入会者とも加圧トレーニングの会費が1ヶ月分無料になります。 紹介キャンペーンの参加方法 紹介キャンペー […]