加圧トレーニング体験の申し込みはLINEからも受け付けております。友だち追加の上、お名前とご希望の日時をお知らせください。

ブログ

ミュー成増 パーソナルトレーニング
  • 2020-09-25

消費増税反対の人が通うべきパーソナルジム

こんにちは、ミュー成増の田中です。 先日、菅政権が誕生しました。 菅さんは「消費税を上げる必要がある」とか嫌われるようなことを言っちゃうのが、個人的には応援したくなります。 世の中「消費増税反対！」と思っている人が大多数だと思います。 そこで今日は、仮に消費増税をされても安心して通えるパーソナルトレーニングのジムをご紹介します。 税込の料金をチェック まずは、通いたいと思っているパーソナルジムの「 […]

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お知らせ 受付
  • 2020-09-23

【お知らせ】11月3日（文化の日）23日（勤労感謝の日）の営業について

11月3日（文化の日）と23日（勤労感謝の日）も平常通り10時～22時に営業いたします。 祝日はビルの管理体制が日曜日と同じになるため、川越街道よりの入り口（手動ドア）が閉まっております。 正面エントランス（自動ドア）からお入りください。 皆様のご利用をお待ちしております。

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ダイエット カウンセリング
  • 2020-09-18

ヨーヨーダイエットを成功させる方法

こんにちは、ミュー成増の田中です。 ヨーヨーダイエットって聞いたことありますか？ 急激に体重を落として、その後急激にリバウンドして・・・ そんなダイエット方法です。 100人中99人のパーソナルトレーナーはオススメしないダイエットです。 私も、もちろん推奨いたしません。 なぜなら、老けるから。 でも、「なんとかヨーヨーダイエットでも痩せられる方法がないかな？」と考えてみました。 どうしてもダイエッ […]

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お知らせ NO IMAGE
  • 2020-09-17

【お知らせ】Getfitに紹介されました

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、パーソナルジムのポータルサイト「Getfit」で紹介されました。 よかったら見てみてください。 サイトURL：https://getfit.jp/ 当ジム紹介ページURL：https://getfit.jp/fitness/g-itabashi

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加圧トレーニング パーソナルトレーニング
  • 2020-09-11

加圧トレーニングの効果が落ちる「もったいない3選」

こんにちは、ミュー成増の田中です。 おかげさまで、創業8周年となりました。 いつもご利用いただいている皆様に感謝いたします。 ありがとうございます♪ 毎年恒例、期首には確定申告がございます。 今年はこんなご時世なので、e-Taxというオンラインで申告できるシステムを利用してみました。 使ってみた結果、すごく便利！ 「もっと早くからオンライン申告にしておけば良かったな」と今までの紙に書いていた苦労が […]

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お知らせ d払い・メルペイ
  • 2020-09-07

【お知らせ】d払いとメルペイが共通のQRコードになりました

2020年9月7日（月）より、「d払い」と「メルペイ」のQRコードが変更になりました。 今までは別々のコードでしたが、今後は共通のコードになります。 決済方法は今までと変わりません。 d払いのアプリでQRコードを読み込めばd払いの支払いになりますし、メルペイのアプリで読み込めばメルペイ支払いになります。 今度、QR決済会社の統合が進む可能性がございますので、その度に決済コードが変わると思われます。 […]

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プライベート マッサージチェア
  • 2020-09-04

マイナポイントと出口戦略

こんにちは、ミュー成増の田中です。 今月からマイナポイントが始まりました。 ミュー成増で使えるキャッシュレス決済でもマイナポイントが貯まります。 ご興味のある方は、是非ご利用ください。 6月までやっていた5%のポイントバックの記事を書いている時にも思ったのですが、ポイントって貯めるよりも使うのが重要だと思いませんか？ いくら5,000ポイントもらっても、使い道がなければただのポイント。 しっかり使 […]

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ダイエット パーソナルトレーニング
  • 2020-08-28

太るのも痩せるのもお金がかかる時代の生き方

こんにちは、ミュー成増の田中です。 週2回のトレーニングを頑張って、無事にコロナ太りから生還したお客様との会話です。 お客様 この1ヶ月半で6kg痩せました。 私 すごいですね。食事も気を付けているんですか？ お客様 1日2食にして、昼は食べ過ぎないようにしています。 私 頑張ってますね！ お客様 太るのにもお金がかかって、痩せるのにもお金がかかって大変だよ！！ 現代社会は、油断していると色んなと […]

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ダイエット エアロバイク
  • 2020-08-21

「プロテインの150カロリー」と「おにぎりの150カロリー」は同じなのか？

こんにちは、ミュー成増の田中です。 最近お知り合いの勧めでプロテインを飲み始めたお客様から、興味深い質問をいただきました。 お客様 プロテインって結構カロリー高いんですね。 私 タンパク質ですから、それなりにカロリーがありますね。 お客様 プロテインの150kcalとおにぎりの150kcalってダイエットで何が違うんですか？ トレーナーの私では考えもしなかった疑問です。 今日は、こちらの質問に答え […]

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