ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。

ブログ

  • 2026-04-01

【お知らせ】ゴールデンウィークの営業について

2026年ゴールデンウィークの営業時間は、以下の通りです。 4月28日(火)まで⇒通常営業 4月29日(水・昭和の日)⇒定休日 4月30日(木)⇒定休日 5月1日(金)⇒通常営業 5月2日(土)⇒通常営業 5月3日(日・憲法記念日)⇒通常営業 5月4日(月・みどりの日)⇒通常営業 5月5日(火・こどもの日)⇒通常営業 5月6日(水・振替休日)⇒通常営業 5月7日(木)以降⇒通常営業 月末の定休日以 […]

  • 2026-03-10

「KAATSU QUICK BANDS」と「筋力アップクン エア」の違い

こんにちは。加圧トレーニングインストラクターの田中です。 2026年現在、日本製の加圧ベルトは2種類販売しております。 どちらも伸縮性やフィット感が良く、今まで販売されていた全ての加圧器具で使えるベルトです。 2種類あるため「どちらを買うべきか」悩む方もいらっしゃると思いますので、違いを解説いたします。 基本的に「KAATSU QUICK BANDS」で問題なし 結論から書いておきます。 日本製の […]

  • 2026-02-25

日本製の加圧ベルト(KAATSU QUICK BANDS)のご紹介

こんにちは。加圧トレーニングインストラクターの田中です。 近年はKAATSU Global社製のベルトが主流となっていましたが、2025年に日本製の加圧ベルトが登場しました。 久しぶりに発売された日本製の加圧ベルトをご紹介します。 KAATSU QUICK BANDS 日本製の加圧ベルトの名前は「KAATSU QUICK BANDS」です。 日本人向けに作られたためか、ベルト自体が柔らかく、伸縮性 […]

  • 2026-02-24

筋力アップクン エア新登場!

こんにちは。加圧トレーニングインストラクターの田中です。 今年で加圧トレーニングが60周年! そんな記念の年に新しいベルトが発売されましたので、ご紹介します。 筋力アップクン エア 新しい加圧ベルトの名前は「筋力アップクン エア」です。 去年発売された「KAATSU QUICK BANDS」と同じ日本製で、ベルト自体が柔らかく、伸縮性はバツグンです。 今までのベルトより長くなっていて、左右両サイド […]

  • 2026-02-08

雪の日にミュー成増を利用される方へ

こんにちは。ミュー成増の田中です。 本日は予報通り、かなり雪が積もりました。 そんな日に当ジムをご利用の方へ、危険な場所がありますので紹介します。 階段は利用不可! 今日言いたいことは1つだけ。 ミュー成増が入っているビルの階段、雪の日は滑って危険です。 絶対に利用しないでください。 危険な階段1 メインエントランスから入って、エレベーター横にある階段です。 雪が溶けていて通れそうですが、めっちゃ […]

  • 2025-12-14

THE PERSONAL GYM板橋店のブログに紹介されました

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店のブログに紹介されました。 よかったら読んでみてください。 東武東上線沿いでおすすめの人気パーソナルジムランキング15選 https://the-personal-gym.com/blog/compare/toubuhigashi-personalgym-matome/ THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店 htt […]

  • 2025-12-01

【お知らせ】年末年始の営業について

2025年~2026年の年末年始は、以下の通り営業いたします。 12月28日(日)まで⇒通常営業 12月29日(月)~1月3日(土)⇒お休み 1月4日(日)から⇒通常営業 1月4日(日)は混雑が予想されます。 予約を取ったけど都合が悪くなった場合には、なるべく早めにキャンセル登録していただけると助かります。 (前日の夜22時近くのドタキャンだけはおやめください。) また、2026年1月29日(木) […]

  • 2025-08-01

【お知らせ】お盆も通常営業です

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」は、お盆期間中も平常通り10時~22時に営業いたします。 お盆は例年、通常よりも予約が取りやすいです。 皆様のご利用をお待ちしております。 ご予約はこちらから

  • 2025-07-04

加圧器具で圧の入りが悪くなる原因と対策

こんにちは。加圧トレーニングインストラクターの田中です。 加圧トレーニングの器具(KAATSU M1、KAATSU C4、KAATSU C3)をご購入の方から、「圧の入りが悪くなった」とお問い合わせをいただくことがあります。 その原因と対策をご紹介します。 圧の入りが遅くなる原因 加圧器具で圧の入りが遅くなるのは、バッテリーやポンプが劣化するためです。 これらは消耗品なので、使えば使うほど劣化して […]

  • 2025-05-26

InBody(体組成計)の使い方

こんにちは、ミュー成増の田中です。 ミュー成増の体組成計をリニューアルし、多くのジムで使われているInBody(の家庭用)を導入しました。 新しい体組成計で測れる項目と使い方を解説いたします。 測定可能な項目 新しい体組成計(InBody)では、 ・体重 ・BMI ・骨格筋量 ・体脂肪量 ・体脂肪率 ・内臓脂肪レベル 以上6項目を約15秒で測定可能です。 測定方法 体組成計の使い方です。 体重のみ […]