こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。
自宅で加圧トレーニングができるKAATSU C3。
最近は週に1件ずつ申込みいただいております。
当ジムの体験者も週に1名ペースなので、器具を購入される方とパーソナルを通う方が同じ数になってきました。
先日ご購入いただいた方から、以下の質問をいただきました。
「現在、加圧ジムに通っています。ジムでは加圧マスターを使っています。KAATSU C3と加圧マスターで効果の違いはあるのですか？」
こちらの質問にお答えします。
効果の違いはなし！
一言でお答えすると、KAATSU C3と加圧マスターで効果の違いはありません。
適切な圧をかけて、適切なトレーニングを行えば、どの器具を使っても効果があります。
ってことで、今日のブログは終わりにします。
また来週・・・
では短すぎるので、KAATSU C3と加圧マスターの違いを説明します。
KAATSU C3の優れている点
まずは、KAATSU C3の方が優れている点から。
KAATSU C3と加圧マスターは、料金と重さが全然違います。
https://www.kaatsu.co.jp/product.html
こちらのページをご覧いただければ一目瞭然。
KAATSU C3は159,500円なのに対し、加圧マスターは754,600円。
約5倍です！
重さも、KAATSU C3は152gなのに対し、加圧マスターは4.5kg（4,500g）。
約30倍！！
料金的にも、重さ的にも、KAATSU C3はとっても手軽になっているのが分かるかと思います。
KAATSU C3の劣っている点
加圧マスターは高い＆重いだけあって、機能面では優れております。
加圧マスターからKAATSU C3に移行するにあたって、気になる点は4つあります。
圧をかけるのに時間がかかる
加圧マスターよりも圧をかけるポンプが小さいので、KAATSU C3は圧がかかるまでに時間がかかります。
特に足は倍くらいの時間がかかります。
せっかちな方はイライラするかもしれません。
強い圧をかけられない
加圧マスターでは最大500SKUまで圧をかけられますが、KAATSU C3は400SKUまでしか圧がかかりません。
400SKU以上の爆圧をかける方は、設定圧以外でトレーニング強度を調整する必要が出てきます。
※ SKUはStandard KAATSU Unitの略です。圧の強さだと思ってください。
両方同じ圧しかかけられない
加圧マスターでは左右違う圧をかけられますが、KAATSU C3では左右同じ圧しかかけられません。
また、片腕（片足）だけ圧をかけることもKAATSU C3ではできません。
生まれつき・病気の後遺症等で両腕の強さが極端に違う場合には注意が必要です。
機械とベルトがつなぎっぱなし
KAATSU C3最大の問題点です。
加圧マスターでは機械とベルトを外してトレーニングができますが、KAATSU C3では機械とベルトをつないだまま使用します。
慣れるまでは、機械とベルトをつなぐチューブが邪魔に感じます。
腕のトレーニング風景。ベルトから機械のチューブ（グレー）をご覧ください。足だとこんな感じ。機械はポケットの間に挟んでいます。一般人はKAATSU C3でOK！
KAATSU C3と加圧マスターの違いを解説しました。
効果的には、どちらも同じです。
料金や重さは、KAATSU C3が優れています。
機能面は、加圧マスターが優れています。
かなり特殊な使い方をしない限り、一般の方はKAATSU C3で十分です。
・・・・・
最後にKAATSU C3の最大のメリットを説明します。
一般人でも「安全」に加圧トレーニングができるように設計されているのがKAATSU C3です。
例えば、圧をかけている時に寝てしまった・・・なんてことがあっても、KAATSU C3では一定時間で圧が抜けるようになっています。
誰でも安心して使えるのがKAATSU C3なのです。