MONTH

2020年3月

  • 2020-03-25

実は、カラダに悪いこと。

こんにちは、パーソナルトレーナー歴10年の田中です。 4/9号のターザンのテーマは「実は、カラダに悪いこと。」です。 表紙に載っている例を挙げますと・・・ 1日1万歩歩く 1日3食が健康の基本だ 睡眠は8時間きっちりとる こんな健康に良さそうな習慣が、良くない場合もあるみたいです。 興味のある方は、読んでみてください。 リンク 今日は、そのターザンに興味深いデータがありましたので、ご紹介します。 […]

  • 2020-03-20

混んでそうで意外と予約が取りやすい期間

こんにちは、ミュー成増の田中です。 先週、混雑状況を予測する方法をご紹介いたしました。 本日は、混んでそうに思えて、意外と予約が取りやすい期間を3つご紹介します。 意外と空いている期間 まずは、答えから書いておきます。 3連休の中日 ゴールデンウィーク お盆 これらの期間は意外と予約が取りやすいです。 順番に解説いたします。 3連休の中日 よくあるのが、月曜日が祝日になって土・日・月と3連休になる […]

  • 2020-03-13

予約の取りやすさ・混雑状況を予測する方法

こんにちは、ミュー成増の田中です。 加圧トレーニングの体験者から、よく聞かれる質問です。 ●予約が取りやすいのはいつですか? ●予約が取りにくいのはいつですか? 答えは、「その時によるから分かりません!」 ●先週は水曜日が混んでいたけど、今週はガラガラ。 ●先週は土曜日が満員・日曜日は余裕ありだったけど、今週は逆に日曜日が満員。 こんなことが起こるので、一概に「この曜日・この時間は予約を取りやすい […]