こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。
2020年も、あと2週間で終わりです。
一年間、運動を続けられましたか？
今年は特殊事情があり、例年より入会数や退会数に大きな変動がございました。
2020年に退会された人のデータを分析するうちに、今年も運動を続けられた人の特徴が見えてきましたので、解説したいと思います。
【退会者数】2019年 vs 2020年
まずは、去年の退会者数と今年の退会者数を比べてみます。
・2019年 55名
・2020年 60名
約一割増えていますが、これくらいは誤差の範囲なのかなとも思います。
面白いのは、月別の退会者数。
4月～6月の3ヶ月間の退会者数は、
・2019年 9名
・2020年 19名
なんと、倍以上です。
この期間に何があったのかは、皆様ご存知の通りです。
で、半年後。
10月～12月の3ヶ月間の退会者数を見てみると、
・2019年 20名
・2020年 5名
例年、寒く＆忙しくなってくる年末は、退会者が増加傾向です。
でも、今年は大幅に減少しています。
今年12月末の退会者は、驚きの0名！
コロナ退会は本当だったのか？
月別の退会者数を見て感じたこと。
夏前に退会されてしまった方は、仮にこのような騒動が今年なかったとしても、年内で退会されていたんじゃないか？
ということ。
年末の時期に、
・寒くて腰の調子が悪いから退会します。
・忙しくて時間が取れないから退会します。
・年末年始はお金を使う機会が多く金銭的に厳しいので退会します。
こんな感じで、辞めてしまう方々だったのではないかと感じたんです。
※ とは言え、不本意にも退会せざるを得なかった方もいらしたのは事実。去年より一割ほど退会者が増えているのは、それらの方々かなと思います。
コロナでも続けられた人
ここからが、今日言いたいことです。
2020年、こんな中で運動を一年間続けられた皆様。
おめでとうございます！
あなたは今後、余程の事がない限り運動を辞めないでしょう。
・「コロナを避ける」のは重要だけど、運動で免疫を上げて「コロナに負けない身体づくり」をすることも重要
・「コロナを正しく恐れる」のは重要だけど、運動をしない「不健康リスクを正しく恐れる」ことも重要
・「コロナ対策」は重要だけど、筋肉をつけて健康寿命を延ばす「老後対策」も重要
このように、現在のことだけではなく、未来のことも考えて行動できているためです。
2021年も運動を続けましょう
12月10日で年内の退会受付が終了し、退会者を分析した結果が面白かったので記事にしてみました。
現状、このブログをお読みの方は運動を続けられていると思いますので、問題ございません。
2021年も今年と同じく運動を続けてください。
やむを得ず退会したけど、まだブログをお読みの方へ。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
途中、不快な表現があったかと思いますが、気にしないでください。
少なくても、あなたには当てはまりません。
落ち着いたら、いつでも再開をお待ちしております。
また、今年から運動を始めた方へ。
このような中、運動を始められるのはすごいと思います。
当ジムでは運動が習慣になる（退会者が激減する）まで、1年半くらいかかります。
まずは、1年半の継続を目標に来年も頑張ってみてください。