加圧トレーニング

今年も1年間、運動が続けられました!

こんにちは。ミュー成増の田中です。

2019年も残りわずかです。
この時期になると言ってもらえる事があります。

おかげさまで、今年も一年間運動を続けられました。

運動は続けることが最も重要だと考えている私にとって、一番嬉しい一言です。

気付いたら運動を始めて2年

先日は、こんな会話がありました。

お客様
先生、私1年くらい続けられていますか?
体験日を見ると2017年になっています。少なくても2年間は続いてますね。
お客様
そんなに続いていたんですか!嬉しい。自信が持てました。

こちらのお客様は、全く運動が続かなかったみたいです。
最終手段で当ジムに入会してくれて、気が付けば2年半が経過しております。

何か1つでも続けられると、自信がつきますね。

運動が続けられる

他の事も続けられそうと自信がつく

他のことも始められる

こんな感じで、運動以外のことも頑張れそうですね。

運動の新たな効果を教えてくれて、ありがとうございます♪

継続のコツは無意識(習慣)

ブログで散々書いておりますが、運動を継続させるコツは無意識で運動をすることです。
「気付いたら2年間も続いてました」ってのが良い例。
あまり難しく考えるのは止めましょう。

  • たった5分でも立派な運動
  • ペットボトルの負荷だけでも立派な運動
  • 1回しかできなくても立派な運動

このくらいでいいと思いますよ。

  • モチベーションを上げてやらなきゃ運動じゃない
  • やった感がなければ運動じゃない
  • 目に見える効果がなければ運動じゃない

このような考えは、挫折の原因になります。

2020年もミュー成増では運動を続けたい人を応援します!

引き続き、当ジムでは運動の習慣をつけたい人を応援します。

  • 運動が全く続かなかった→ウェルカム!
  • 運動が大嫌い→ウェルカム!
  • 運動神経が悪い→ウェルカム!

「普通のジムじゃ、通えないんだよね」ってお客様も今年は多かったです。

  • 小さな子どもがいて、普通のジムに通えない→ウェルカム!
  • 目が不自由で、普通のジムに通えない→ウェルカム!
  • その他、諸事情により普通のジムに通えない→ウェルカム!

マンツーマントレーニングのいい所は、どんな人でも運動ができる点です。
運動ができない理由を探すのは、2019年で終わりにしましょう。

2019年もありがとうございました♪

2019年最後のブログ更新になります。
いつもくだらない記事をお読みいただき、ありがとうございます。

今年は消費増税もあり、私にとっては勝負の年でした。

  • 消費増税で値上げをしなくてはいけない、でもしたくないな
  • ホームページを大幅リニューアルでもしてみようかな
  • その結果、会員数20名↑、毎月の販促費10万円↓
  • 消費増税後も値上げする必要がなくなりました♪

今だからお話しますけど、消費増税後は増税前からの会員は12,000円に据え置いて、増税後に入会された方は13,000円か14,000円にしようと考えておりました。
そんなことをする必要がなくなったのも、現在通ってくれている皆様のおかげです。
私のわがままを突き通しても運営できるようにしてくれて、ありがとうございます♪

2020年もマイペースでブログを更新します。
たまにでいいので見に来てくれると嬉しいです。

それでは、よいお年を♪

まずは30分間の加圧トレーニング体験から

初回は5,000円(税込)で30分間の加圧トレーニング体験ができます。カウンセリングも行いますので、運動の目的や不安な点などお気軽にお話ください。

皆様のご利用をお待ちしております。