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2021年7月

  • 2021-07-29

1年後はどうなっているのか?

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 おかげ様で、当ジムの運営会社「株式会社蒼空」は第9期目を無事に終えることができそうです。 毎年この時期に思うこと。 私の誕生日は7月28日です。 で、当社の決算が7月末。 29~31日は定休日なので、実質の年度終わりが誕生日なんです。 1年で最も忙しい日が誕生日。 「なんで7月決算にしてしまっ […]

  • 2021-07-26

【お知らせ】台風8号について

明日7月27日(火)に台風の予報が出ております。 ご利用のお客様は、お気をつけてお越しください。 変更やキャンセルは本日22時まで承っております。 無理をせずに、別日への振り替えもご検討ください。 なお、7月28日(水)と8月1日(日)は大変混み合っております。 振り替えは8月2日(月)以降にお取りいただけると助かります。

  • 2021-07-23

【3つの提案】非対面型の加圧トレーニング

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 本日は東京オリンピックの開会式。 せっかく記念すべきイベントなのに、いまいち盛り上がらないのは間違いなくコロナのせい。 おかげ様でミュー成増は、コロナ前の水準まで会員数が戻ってきました。 このような状況でも通い続けてくれている皆様・通い始めてくれた皆様、本当にありがとうございます♪ このまま対 […]

  • 2021-07-21

【お知らせ】出張加圧トレーニング新規募集終了

いつも加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」をご利用いただき、ありがとうございます。 2021年7月28日(水)をもちまして、出張加圧トレーニングの新規会員募集を終了いたしました。 (出張加圧トレーニングの現会員様は、8月以降も引き続きご利用いただけます。) 8月以降は、「店舗での加圧トレーニング」と「オンラインでの加圧トレーニング」の新規会員を募集しております。 皆様のご利用をお待ちしており […]

  • 2021-07-16

血圧が高いと加圧トレーニングをやっちゃダメなの?

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 先日、お客様から言われたこと。 「健康診断に行ったら、血圧が高かったです。加圧トレーニングをすると危険なんじゃないの?」 また、よくお客様から聞かれること。 「父が運動不足だからトレーニングをさせたいと思っています。でも、血圧が高いから加圧はダメだよね?」 加圧は血を止める→高血圧だと危険→や […]

  • 2021-07-09

なぜ加圧トレーニングでお腹痩せできるのか?

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 シェイプアップ目的で運動を始める方に「どの部位を特に引き締めたいですか?」とアンケートを取っております。 その結果、 3位 お尻、太もも 2位 二の腕 1位 お腹 ぶっちぎりでお腹がトップです。 ちなみに、加圧トレーニングは腕や脚の付け根にベルトを巻いて運動をします。 「お腹にベルトを巻かない […]

  • 2021-07-05

【お知らせ】8月1日(日)と8月28日(土)のご予約について

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」をご利用いただき、ありがとうございます。 8月1日(日)と8月28日(土)は、その前後が定休日となるため大変混み合います。 土日しかご利用できないお客様が集中されるためです。 両日にトレーニングをご希望の場合には、お早めにご予約をお願いいたします。 なお、平日等の別日にトレーニングが可能な方は、両日を避けていただけると助かります。

  • 2021-07-01

ダイエットは順番が重要!

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 最近、お客様と「簿記」の話をすることが多くなりました。 Aさん「簿記1級のために、早起きして勉強してます!」 Bさん「先週末、簿記3級を受けてきました!」 仕事して、運動をして、簿記の勉強もする。 仕事と運動だけでヒーヒー言っている私には、すごいことで尊敬しちゃいます。 ここで、とっても簡単な […]