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2021年9月

  • 2021-09-30

デスクワーク・テレワーク中にやってほしいこと

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 現代人は運動不足です。 テレワークの普及で、さらに運動不足に陥っています。 では、運動不足からの不調を防ぐためには、何をすれば良いのでしょう? 別に特別な運動をする必要はありません。 仕事中に、ちょっと身体をリセットしてあげれば良いのです。 デスクワークやテレワークの人にやってほしいことを3つご紹介 […]

  • 2021-09-24

【お知らせ】11月3日(文化の日)・23日(勤労感謝の日)の営業について

11月3日(文化の日)・23日(勤労感謝の日)も平常通り10時~22時に営業いたします。 祝日はビルの管理体制が日曜日と同じになるため、川越街道よりの入り口(手動ドア)が閉まっております。 正面エントランス(自動ドア)からお入りください。 皆様のご利用をお待ちしております。

  • 2021-09-23

週1回・20分の運動で効果が出る人vs出ない人

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 ミュー成増のコンセプトは「週1回・20分で運動不足を解消しよう♪」です。 通い続けることで、何かしらの効果を感じております。 ただ、全く効果が出ていない方がいらっしゃるのも事実。 週1回・20分の運動で「効果が出やすい人はどのような特徴があるのか?」を分析してみました。 全く運動をしていない 週1回 […]

  • 2021-09-17

成増に新しい24時間ジムがオープンします

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 2021年10月1日(金)に新しい24時間ジムをオープンすることになりました。 詳しくは24時間ジムのページでご確認いただけます。 (まだ作りかけのページなので、いろいろと残念なのはご容赦ください。) コンセプトは、「コロナでも通えるジム」です。 完全予約制・完全個室なので、誰とも会うことなく運動が […]

  • 2021-09-09

確実に太る「人体実験」

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 1年くらい前からYouTubeにハマっております。 専門家が素人にも分かりやすく解説してくれているから、基本を学ぶにはとっても良いです。 で、最近ハマっているのが、歯医者さんの動画。 そこで、面白いことをおっしゃってました。 戦争中、捕虜に20分に1回アメを食べさせて、何日で虫歯ができるのか実験をし […]

  • 2021-09-02

2021年10月以降のスマホ決済について

こんにちは。パーソナルトレーナーの田中です。 お客様の運動習慣をサポートしつつ、ブログを書いております。 PayPayの加盟店手数料が10月から有料になります。 それに伴い、以下の質問が寄せられます。 「PayPayが有料化したらどうするの?」 はい、有料化後も続けます。 今まで通り決済できますので、ご安心ください。 今日は、決断の過程とキャンペーンについて書きます。 興味のない方はまた来週♪ 決 […]