- 2019-04-16
光が丘で加圧トレーニングをしよう
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「光が丘で加圧トレーニングを受けたいけど、どこで受けられるのか分からない!」 そんな人に向けた記事です。 加圧トレーニングはダイエットや筋力アップだけではなく、国防の分野にも進出している方法です。 それにも関わらず、受けられるジムはどんどん減ってきております。 現在、光が丘で […]
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「光が丘で加圧トレーニングを受けたいけど、どこで受けられるのか分からない!」 そんな人に向けた記事です。 加圧トレーニングはダイエットや筋力アップだけではなく、国防の分野にも進出している方法です。 それにも関わらず、受けられるジムはどんどん減ってきております。 現在、光が丘で […]
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「和光市で加圧トレーニングを受けたいけど、どこで受けられるのか分からない!」 そんな人に向けた記事です。 加圧トレーニングはダイエットや筋力アップだけではなく、宇宙の分野にも進出している方法です。 それにも関わらず、受けられるジムはどんどん減ってきております。 現在、和光市で […]
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「下赤塚で加圧トレーニングを受けたいけど、どこで受けられるのか分からない!」 そんな人に向けた記事です。 加圧トレーニングはダイエットや筋力アップだけではなく、医療の分野にも進出している方法です。 それにも関わらず、受けられるジムはどんどん減ってきております。 現在、下赤塚で […]
東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「成増で加圧トレーニングを受けたいけど、どこで受けられるのか分からない!」 そんな人に向けた記事です。 加圧トレーニングは短時間で効果的なトレーニングなのにも関わらず、できるジムはどんどん減ってきております。 現在、成増で加圧トレーニングを受けられるのは1店舗のみです。 ミュ […]
こんにちは。ミュー成増の田中です。 ミュー成増は、加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングは素晴らしいトレーニング方法だから取り入れているのですが、加圧トレーニングができるジムが少なくなっています。今後もこの傾向は変わらないでしょう。 なぜ、加圧トレーニングができる場所が減っているのか? 加圧トレーニングが日本で人気になったのは、10年くらい前です。芸能人がやっている […]
こんにちは。加圧トレーニング正規認定施設「ミュー成増」の田中です。 加圧トレーニングを知らない人に良く言われること。 「加圧って血を止めて運動するんでしょ?大丈夫なの?」 加圧トレーニング経験者はこの質問に答えられると思いますが、今日は加圧トレーニングの基本から説明いたします。 加圧トレーニングの基本 まず、加圧トレーニングでは血を止めません! 血が止まってしまうのは圧のかけすぎで、そんな状態でい […]