東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。
毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。
「成増で加圧トレーニングを受けたいけど、どこで受けられるのか分からない！」
そんな人に向けた記事です。
加圧トレーニングは短時間で効果的なトレーニングなのにも関わらず、できるジムはどんどん減ってきております。
現在、成増で加圧トレーニングを受けられるのは3店舗ございます。
1. 美ライトフィットネス
【料金】
● 体験：3,980円
● 1回：4,960円
【スタジオ情報】
● 営業時間：8:00～23:00
● 定休日：不定休
● 住所：東京都板橋区成増2-22-9 ハヤブサビル303
● アクセス：東武東上線「成増駅」6分、東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」6分
● ホームページ：https://www.miraitofitness.com/
【特記事項】
都度払いで利用できるパーソナルトレーニングジムです。
週1回も通えない方にオススメです。
出張でのトレーニング指導も実施されております。
2. ミュー24
【料金】
● 初回サポート：5,000円
● 1回：750円
【スタジオ情報】
● 営業時間：24時間
● 定休日：なし
● 住所：東京都板橋区成増2-1-20 スコッチハウス1F
● アクセス：東武東上線「成増駅」8分、東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」8分
● ホームページ：https://mu-24.com/
【特記事項】
完全個室の加圧ジムです。
一人でトレーニングしたい方にオススメです。
トレーナーがつかないので最安。
3. ミュー成増
【料金】
● 体験：5,000円
● 1回：3,000円
【スタジオ情報】
● 営業時間：10:00～22:00
● 定休日：毎月29日・30日・31日
● 住所：東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2F
● アクセス：東武東上線「成増駅」3分、東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」3分
● ホームページ：https://k-mu.me/
【特記事項】
当スタジオです。
短時間でのトレーナーのサポートが必要な方にオススメです。
成増で唯一、加圧マスター（指導者専用の器具）を使用しています。
成増で加圧トレーニングを受けるには
2023年5月現在、加圧トレーニングを成増で提供しているのは、「美ライトフィットネス」・「ミュー24」・「ミュー成増」の3店舗です。
- 都度利用したい場合は「美ライトフィットネス」
- 自分のペースで運動したい場合は「ミュー24」
- 短時間のパーソナルを継続したい場合は「ミュー成増」
こんな感じでオススメしております。
3店舗しかないので、ホームページを確認して、自分に合ってそうなジムで加圧トレーニングをしましょう♪
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