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2019年8月

  • 2019-08-30

ホームページのサーバー移転は失敗しました・・・(ミュー成増の安さの秘密)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 みなさん、夏休みは有意義に過ごされましたか? 私は、少し遅めの夏休み(3連休)です。 ちょうど当ホームページのサーバー契約が8月末で切れるので、3連休を利用してサーバーの引っ越しでもしようかなと思っておりました。 と言うのも、このホームページ、すご~~~く重いんです。 4G回線な […]

  • 2019-08-23

加圧トレーニングを再開する方法【再入会について】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 1年前に通われていたお客さまから、このようなメールをいただきました。 ご無沙汰しています。 この度、再度入会することを検討しているのですが、その場合、どのようにお手続きをしたらよいか教えていただきたいと思い、ご連絡致しました。 辞めて1年経ったジムを覚えていてくれるなんて、ありが […]

  • 2019-08-16

子連れで加圧トレーニングを受ける際のアドバイス【赤ちゃん~小学生】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 当パーソナルトレーニングジムは、子連れで運動したいパパ・ママを応援しております! 半年前にこんなことを言うようになってから、おかげさまで子連れで加圧トレーニングを受けてくれるお客様が増えております。 ある程度お子さんと接することができたので、子連れでトレーニングを受ける際の注意点 […]

  • 2019-08-09

筋トレのフォームは重要なのか?【正しくやるのが難しい人へ】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 筋トレのフォームって難しくないですか? 筋トレのフォームの重要性は良く分かっていても、きちんとやるのが難しいって人も多いかと思います。 フォームをきちんとやろうとする ↓ 難しくてできない ↓ 挫折 このようにならないように、記事を書きました。 今回のテーマは、「筋トレのフォーム […]

  • 2019-08-08

【お知らせ】お盆の営業について

ミュー成増では、お盆期間中も通常営業です。 例年、お盆中は空いておりますので、予約が取りやすいです。 皆様のご利用をお待ちしております。 逆にお盆明けは混み合いますので、お早めにご予約をお願いいたします。

  • 2019-08-02

パーソナルトレーニングでは、やる気・モチベーション不要

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 ボーっとしながらトレーニングを受けている会員様がいらっしゃいます。 ふっと我に返った時、こんなこと言われます。 「すいません。この後、ご飯を何作ろうか考えてました。」 とっても正直ですね。 別の会員様は、いつも夜勤明けにいらっしゃいます。 ボーっとした感じで、トレーニングを受けら […]