冬は基礎代謝量（消費カロリー）が上がるので、ダイエットは成功しやすいです。本気で痩せたい人は、冬から痩せる生活を始めてみてください。
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2019年9月

ミュー成増 カウンセリング
  • 2019-09-30

auユーザーはau PAYでパーソナルトレーニングが受けられます。

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」ではau PAYで決済いただけます。 auのユーザーは、携帯料金と一緒に加圧トレーニングの料金もお支払いいただけるようになります。 ご利用方法と注意点を説明いたします。 会員の方向けのau PAYご利用方法 「月会費」をau PAYでお支払いいただけます。 引き落としとの併用はできませんので、12,000円単位でご利用ください。 毎月10日までに決済してい […]

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ダイエット パーソナルトレーニング
  • 2019-09-27

理想のダイエットを東上線ユーザー向けに説明してみた（成増→池袋）

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「小さなダイエットの習慣」という本を読んでおります。 簡単に説明すると、私が某ポータルサイトのブログで説明してきたダイエット理論をとっても難しく解説してくれている本です。 リンクを張っておくので、興味のある方はどうぞ。 リンク その本で、「30日以内で効果が出る？なんて何も価値も […]

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お知らせ 加圧トレーニング
  • 2019-09-24

【お知らせ】消費増税後の料金について

いつも加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」をご利用いただきありがとうございます。 2019年10月1日（火）以降の税込料金は、基本的に変更はございません。 例外として、仕入れが発生するウェルエイジングベルトのみ販売価格を変更いたします。 本ページに掲載の料金は全て「税込表示」となります。 加圧トレーニング 月会費　12,000円 体験料　 5,000円 入会金　10,000円 パートナースト […]

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運動 パーソナルトレーニング
  • 2019-09-20

パーソナルトレーニングのジム選びで考慮しなくてもいい点（参考程度に）

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 皆さんは何を基準にパーソナルトレーニングのジムを決めますか？ 立地 料金 設備 トレーナーの質 効果 広告 こんな感じでしょうか。 今回は、パーソナルトレーナーの私が個人的に「パーソナルジムを選ぶときに、この部分は考慮しなくてもいいんじゃないかな・・・」と思う点を書きます。 かな […]

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プライベート 加圧トレーニング
  • 2019-09-13

口座振替について基礎知識

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 当ジムでは、月会費を口座からの引き落としにしております。 理由は、毎月毎月、全会員様からお金のやりとりをしている時間がないからです。 結果、トレーニングの指導に時間を使えるので、安くパーソナルトレーニングを提供しております。 でも、最初の手続きが面倒なんですよ。 銀行に届け出た印 […]

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ミュー成増 加圧トレーニング
  • 2019-09-10

楽天ビューティを利用して、加圧トレーニングを格安で受けよう

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 普段から楽天はご利用されてますか？ 加圧トレーニングを格安で受けたいですか？ どっちもYesな方へ向けて、ミュー成増で安く加圧トレーニングを受けられる方法を解説いたします。 楽天ビューティで予約をしてください。 楽天ビューティはこちらから 12月2日（月）までは加圧トレーニング体 […]

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ミュー成増 パートナーストレッチ
  • 2019-09-10

楽天ビューティで「パートナーストレッチ」や「もみほぐし」をお得に受けよう

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 今回は、ミュー成増にて格安で「パートナーストレッチ」や「もみほぐし」を受けられる方法を解説いたします。 楽天ビューティで予約をしてください。 楽天ビューティはこちらから パートナーストレッチの詳細は、パートナーストレッチのページでご確認ください。 もみほぐしの詳細は、もみほぐしの […]

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運動 パーソナルトレーニング
  • 2019-09-06

パーソナルトレーニングを始めるのに最適な年齢は25歳【今すぐ始めよう】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 運動は、いつ始めるのが一番効果的だと思いますか？ 若ければ若いほど、運動の効果は出やすいです。 だから、今後の人生で一番若い「今日」から運動を始めるのが最適です。 でもですね、たまに当ジムにも中学生とか高校生とかがいらっしゃいます。 身体を大きくしたい 部活でもっと活躍したい 質 […]

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ダイエット パーソナルトレーニング
  • 2019-09-02

「運動してもお腹が凹まない」と嘆いている人にやってほしい5つのこと

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 5年くらい通われているお客さまとの会話です。 お客さま 先生！腹筋を筋肉痛にしてください！ 私 なんで？ お客さま 全然お腹が凹まないから。 私 筋肉痛になってもお腹は凹まないよ！ こんな感じで、「腹筋を頑張ればウエストを細くできる」とか「お腹を凹ませるには腹筋をいじめなくてはい […]

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