ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。
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ミュー成増

もみほぐし
  • 2020-01-24

【加圧+ストレッチ】メリットとデメリット

こんにちは、ミュー成増の田中です。 運動の基本は、筋トレ・ストレッチ・有酸素運動をバランス良くやることです。 好きな運動・得意な運動だけでは不十分。 少しずつで構わないので、全部やるのが理想です。 当ジムではメインの加圧トレーニング（筋トレ）の他、パートナーストレッチ（ストレッチ）と加圧サイクル（有酸素運動）のメニューをご用意しております。 加圧とストレッチを同時に受けてみたいな 筋肉量を増やすだ […]

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エアロバイク
  • 2020-01-10

SoftBankのメールが届かない・送れない問題について

こんにちは、ミュー成増の田中です。 年末から大変な問題が発生しております。 SoftBankユーザーさんへメールの送信不可能・・・ 今回の厄介ポイントが3つありまして。 今までメールが送れていたお客様へも送信不可 vodafoneやi.softbank等のアドレスへも送信不可 送信不可のメッセージがこちらへ届かない こんな感じで、お客様へは大変ご迷惑をかけております。 申し訳ございません・・・ こ […]

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  • 2019-12-16

和光市や成増でライザップっぽくないパーソナルジムをお探しの方へ

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 ライザップ（RIZAP）のおかげで、パーソナルトレーニングは大人気です。 パーソナルトレーニングジムのホームページを見てみると、以下のような体験談がBefore⇒Afterの写真付きで載っています。 2ヶ月で10kg痩せました。 3ヶ月で体脂肪率10%減りました。 60日間でウエ […]

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エアロバイク
  • 2019-11-08

東上線の人身事故が多すぎる件【予約ルールに例外を設けます】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 一昨日も東上線で人身事故がありました。 多すぎますよね・・・ 「人身事故で行けません。今日の予約はどうなりますか？」 このような質問がございますので、答えます。 【答え】予測不可能な事態の時は振り替えます まず、質問から答えておくと、予測不可能な事態の時は当日のご予約を変更可能と […]

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パーソナルトレーニング
  • 2019-10-17

ミュー成増がMyパーソナルジムに紹介されました。

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、パーソナルトレーニングジム紹介メディア「Myパーソナルジム」に紹介していただきました。 よかったら見てみてください。 サイトURL：https://www.you-kenko.jp/ 特集ページURL：https://www.you- […]

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  • 2019-10-01

ミュー成増で利用可能なキャッシュレス決済

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」では、クレジットカード・電子マネー・QRコード決済など77種類の決済方法に対応しております。 現金払いの代用として 体験料金 入会金 入会後2ヶ月間の会費 月5回目以降の追加料金 加圧サイクルの初期費用 パートナーストレッチの料金 以上の料金は、基本的に現金払いとなります。 現金で支払う代わりに、キャッシュレス決済もご利用可能です。 口座引落の代用として […]

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パーソナルトレーニング
  • 2019-08-23

加圧トレーニングを再開する方法【再入会について】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 1年前に通われていたお客さまから、このようなメールをいただきました。 ご無沙汰しています。 この度、再度入会することを検討しているのですが、その場合、どのようにお手続きをしたらよいか教えていただきたいと思い、ご連絡致しました。 辞めて1年経ったジムを覚えていてくれるなんて、ありが […]

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パーソナルトレーニング
  • 2019-08-16

子連れで加圧トレーニングを受ける際のアドバイス【赤ちゃん～小学生】

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 当パーソナルトレーニングジムは、子連れで運動したいパパ・ママを応援しております！ 半年前にこんなことを言うようになってから、おかげさまで子連れで加圧トレーニングを受けてくれるお客様が増えております。 ある程度お子さんと接することができたので、子連れでトレーニングを受ける際の注意点 […]

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施設
  • 2019-07-27

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」のブログ活用方法

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 おかげさまで、ブログの総記事数が100を超えました。 情報量が増えるのはいいのですが、必要な情報が探しにくくなるデメリットも発生しております。 明確に探している情報が決まっている 漠然としか探している情報が決まっていない これらのケース別に、当加圧トレーニングジムの情報の探し […]

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パーソナルトレーニング
  • 2019-07-26

筋トレのマシンを使わずに加圧トレーニングをする理由

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 スポーツジムと言うと、何を思い浮かべますか？ 「筋トレのマシン」や「ランニングのマシン」を思い浮かべる人が多いと思います。 ミュー成増では、皆様が想像しているマシンを一切使わずにトレーニングをしております。 今回は、マシンを使わずに加圧トレーニングをする理由を解説いたします。 […]

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