10月29日(火)から31日(木)の3日間はお休みです。お休み中は電話に出られませんので、メールか問い合わせフォームよりご連絡をお願いします。
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2019年10月

  • 2019-10-23

【お知らせ】11月3日(文化の日)・11月4日(振替休日)の営業について

11月3日(文化の日)・11月4日(振替休日)も平常通り10時~22時に営業いたします。 祝日はビルの管理体制が日曜日と同じになるため、川越街道よりの入り口(手動ドア)が閉まっております。 正面エントランス(自動ドア)からお入りください。 なお、月曜日が祝日になる場合、予約が大変混み合います。 トレーニングをご希望の場合には、お早めにご予約をお願いいたします。 (前日の日曜日は比較的空いております […]

  • 2019-10-21

加圧トレーニングと血圧について(高血圧&低血圧)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 「加圧トレーニングって血圧と関係ありますか?」 このような質問が、たまに寄せられます。 質問の意図はいろいろとあるのですが、大体は以下のようなパターンです。 知り合いで加圧トレーニングをやらせたい人がいます。 でも、高血圧で薬を飲んでいます。 そんな人は、加圧トレーニングやっちゃ […]

  • 2019-10-18

私の頭の中の台風

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 先日の台風(2019年の台風19号)はすごかったですね。 ミュー成増は、1日だけお休みさせていただきました。 ご不便をおかけし、申し訳ございません。 今回は、お休みを決断するまでのストーリーを少し難しく書きます。 台風前日 今回は「命を守る行動をしましょう」と言われていたくらい大 […]

  • 2019-10-17

ミュー成増がトキオジムに紹介されました。

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」が、東京のパーソナルトレーニングジム紹介メディア「トキオジム」に紹介していただきました。 よかったら見てみてください。 サイトURL:https://www.you-kenko.jp/ 特集ページURL:https://www.you-k […]

  • 2019-10-14

筋肉の質について(使える筋肉 vs 使えない筋肉)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 本日、2019年10月14日は最後の「体育の日」です。 来年からは「体育の日」は消滅して「スポーツの日」になりますね。 今日は体育の日を記念して、田中先生による体育の授業を行います。 テーマは「筋肉の質」です。 今日覚えてほしい事 まず、今日の授業で言いたいことは2つです。 2~ […]

  • 2019-10-11

【悲報】ウェルエイジングベルトの販売終了(加圧ベルトについて)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 当ジムでは、自宅やジム等で加圧トレーニングを気軽にできる「ウェルエイジングベルト」を販売しております。 加圧トレーニングは基本的にマンツーマンで行うので、ある程度の回数をやろうとすると結構なお金がかかってしまいます。 それを解消してくれるのが「ウェルエイジングベルト」です。 加圧 […]

  • 2019-10-04

【7周年記念】キャンペーン情報とオープン当時のお話

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 おかげさまで、2019年10月1日で「ミュー成増」は7歳になりました。 いつもご利用いただいている皆様のおかげです。 ありがとうございます。 先日、22歳の大学生が入会してくれました。 若い子が来てくれると、やっぱり嬉しいですね。 「ここって何年くらいやってるんですか?」 若いお […]

  • 2019-10-01

ミュー成増は「キャッシュレス・消費者還元事業所」です。

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎週100名に加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 今日から消費税が10%なりますね。 ミュー成増では事務経費を削減するため、小銭を扱っておりません。 なので、本日以降も昨日までと同じ税込料金で対応いたします。 体験料  5,000円 入会金 10,000円 月会費 12,000円 全て消費税10%込みの料金です。 さらに、本日よ […]