ミュー成増は「運動を習慣にすること」を目的としたパーソナルトレーニングのジムです。自分一人では運動を続けられない方は是非ご利用ください。
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2020年

ミュー成増 加圧トレーニング
  • 2020-01-31

ミュー成増のLINE公式アカウントを開設しました♪

こんにちは、ミュー成増の田中です。 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」のLINE公式アカウントを取得いたしました。 今後は、電話やメールだけじゃなく、LINEでご連絡いただけます。 （本音を言うと、なるべくLINEでご連絡いただけると助かります。） LINE（ライン）連絡方法 LINEで連絡するには、まず「友だち追加」が必要です。 下のボタンを押せばOKです。 店舗側では誰が登録しているの […]

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ミュー成増 もみほぐし
  • 2020-01-24

【加圧+ストレッチ】メリットとデメリット

こんにちは、ミュー成増の田中です。 運動の基本は、筋トレ・ストレッチ・有酸素運動をバランス良くやることです。 好きな運動・得意な運動だけでは不十分。 少しずつで構わないので、全部やるのが理想です。 当ジムではメインの加圧トレーニング（筋トレ）の他、パートナーストレッチ（ストレッチ）と加圧サイクル（有酸素運動）のメニューをご用意しております。 加圧とストレッチを同時に受けてみたいな 筋肉量を増やすだ […]

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運動 パーソナルトレーニング
  • 2020-01-17

2021年の正月太り対策は今のうちに！

こんにちは、ミュー成増の田中です。 2020年が始まって、半月が経ちました。 正月太りは解消されましたか？ 年始めのトレーニング時に、よく言われることが2つあります。 年末年始で太った 年末年始で怠けていたから、今日のトレーニングがきつかった まぁ、年末年始は仕方ないですよね。 1月に平常運転に戻せれば問題はございません。 そんな残念な声が多い中、面白い声がありましたので、ご紹介します。 今回の年 […]

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ミュー成増 エアロバイク
  • 2020-01-10

SoftBankのメールが届かない・送れない問題について

こんにちは、ミュー成増の田中です。 年末から大変な問題が発生しております。 SoftBankユーザーさんへメールの送信不可能・・・ 今回の厄介ポイントが3つありまして。 今までメールが送れていたお客様へも送信不可 vodafoneやi.softbank等のアドレスへも送信不可 送信不可のメッセージがこちらへ届かない こんな感じで、お客様へは大変ご迷惑をかけております。 申し訳ございません・・・ こ […]

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運動 加圧トレーニング
  • 2020-01-04

2020年は週に20分しか運動できません

2020年、あけましておめでとうございます。 本年も、加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」をよろしくお願いいたします。 皆さん、筋肉体操って番組をご覧になってますか？ 知らない人のために簡単に説明すると、マッチョの先生とマッチョの生徒が筋トレをしている・・・ただそれだけの番組です。 その番組中に先生がかけている言葉で印象的なのがあります。 「あと5秒しかできません」 実際に筋トレしながら番組 […]

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