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2019年6月

  • 2019-06-30

パーソナルトレーニングは厳しいのか?

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 相談者 運動不足解消のため、ジムに通いました。 でも、全然行かなくなってしまい、退会してしまいました。 次に考えたのが、パーソナルトレーニングです。 ついていけそうか不安なので、相談に来ました。 先日、ミュー成増へ相談に来てくれたお客様の声です。 パーソナルトレーニングをやっ […]

  • 2019-06-29

東京で一番、威圧感のないパーソナルトレーニングジム

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 パーソナルトレーニングのジムってどんなイメージですか? ● 運動が厳しそう ● 食事指導がうるさそう ● ちゃんとやらないと怒られそう このようなイメージを持っている人も多いかと思います。 パーソナルトレーニングは、2ヶ月~3ヶ月の短時間で効果を出さないといけません。 ある程 […]

  • 2019-06-28

ミュー成増のお客様の声・口コミ

ミュー成増の田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 東京都板橋区にある「ミュー成増」というパーソナルトレーニングジムってどんな所だか分かりますか? 分からなかったら、ブログを読んでみてください。 でも、ブログってあくまで提供する側の目線で書いております。 実際に使っているお客様の声の方が気になりますよね。 ミュー成増では、ありがたいことに口コミサイト […]

  • 2019-06-27

ジムを休むべきか?辞めるべきか?(休会と退会について)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 毎月末になると、このような相談を受けます。 「仕事が忙しくて来月通えそうもありません。お休みしたいんですけど、どうすればいいですか?」 今回は、この質問にお答えします。 ポイントは3点 遅すぎて、来月お休みの手続きはできません 本当にお休みでいいのですか? 来月は通えますか? […]

  • 2019-06-26

【ご新規様向け】クーポン価格改定のお知らせ

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 大変申し訳ございませんが、2019年7月1日(月)より各ポータルサイトに掲載しているクーポン価格を値上げいたします。 今回値上げするのは、「ご新規様限定」のクーポン価格です。 現在ご利用中のお客様の料金は、一切変更ありません。 変更の概要をまとめます。 ホットペッパービューテ […]

  • 2019-06-25

運動の効果とは?(期間編)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 運動にはいろいろな効果があります。 ● 体重が落ちる ● 疲れにくくなる ● 動きが良くなる ● 病気にかかりにくくなる ● ケガしにくくなる どれが出るのかは、運動のやり方や体質によって異なります。 以前、3名の比較で「運動の効果があるかどうか考えてみよう」という記事を書き […]

  • 2019-06-24

運動の効果とは?(比較編)

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 運動にはいろいろな効果があります。 ● 体重が落ちる ● 疲れにくくなる ● 動きが良くなる ● 病気にかかりにくくなる ● ケガしにくくなる どれが出るのかは、運動のやり方や体質によって異なります。 ただ、運動効果のあり・なしって、判断するの難しくないですか? ちょっとでも […]

  • 2019-06-23

効果が出なくて運動が続かない

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 こんな相談を受けました。 ジムに1年間通ってます。 最初は楽しかったし、順調に体重が落ちてました。 でも、半年くらい前から全然体重が落ちなくなりました。 運動も楽しくなくなってしまいました。 どうすれば、運動を続けられますか? 同じようにお悩みの人もいらっしゃると思います。 […]

  • 2019-06-22

勧誘されないパーソナルトレーニングジム

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 昨日はお休みだったので、ジム・マッサージ店・ストレッチ専門店なんかを調べてました。 たまにですが、こんな口コミがあります。 「施術は良かったのですが、その後の勧誘がすごかったです。」 「マッサージは気持ち良かったです。でもその後の料金が高すぎて、続けられませんでした。」 こん […]

  • 2019-06-21

トレーニング日の間隔が空きすぎてしまう時

東京都板橋区のパーソナルトレーナー、田中です。 毎日15名くらいに加圧トレーニングの指導をしつつ、ブログを書いております。 昨日、ご利用されたお客様から質問がありました。 次来るのが7月になってしまいます。 10日以上空いてしまうので、何か気を付けることはありますか? 何かやっておいた方がいいですか? 素晴らしい質問ですね! こんな前向きな質問をしてくれるお客様は、めったにいないです。 今回は、こ […]